Tag Archives: floriterapia

Resilienza e fermentazione: aiuti dal mondo vegetale

Posted on by

La Resilienza, ovvero la capacità di far fronte ai cambiamenti in maniera positiva. La vita di ogni giorno ci mette di fronte a situazioni, a volte aggressive, a volte silenti ma subdole: come possiamo fortificarci, sia fisicamente che emozionalmente? Quale è il ruolo dei microrganismi e quale aiuto ci viene dal mondo vegetale?

In questo fine settimana tratteremo l’argomento dal punto di vista sia teorico che pratico.
sabato 31 agosto: La fermentazione acetica (o FerVida) con vegetali comuni e con erbe spontanee officinali per ricreare un equilibrio nel nostro “terreno” intestinale e cutaneo e nell’ambiente in cui viviamo. Laboratorio teorico e pratico.
domenica 1 settembre: l’azione sinergica dei vegetali fermentati e della floriterapia: quali effetti sul colloquio pancia-mente e sull’equilibrio fisico-emozionale?
Ricette per autoproduzione.

Saremo a Solara, in collina (provincia di Forlì).
Si può partecipare alla singola giornata, dalle 10 alle 18:00.
Info e prenotazione 347 9289838 – lucedisolara@gmail.com

Riequilibrio corpo-mente

Posted on by

Si dice che l’intestino sia il nostro secondo cervello: gli studi recenti confermano che possa essere considerato il nostro primo cervello.
Quando l’intestino è in equilibrio, la nostra salute emozionale ne ha immediati benefici: questo è il primo indispensabile passo (venerdì e sabato 9 e 10 agosto).
Il passo successivo è la pulizia energetica (domenica 11 agosto)
Obiettivo: mente, corpo e ambiente in equilibrio per la danza gioiosa della Vita.
ecco il dettaglio degli incontri (anche su facebook al link indicato in fondo)

Stiamo assistendo ad una grande espansione di nuova sensibilità per questo tema così importante e tutto ciò ci stimola a proseguire con gioia.
Ed ecco qui l’evento clou dell’estate!
A Solara, retreat sulle colline a 800 metri di altitudine, immersi nella natura incontaminata ai confini col parco del Casentino, nel fine settimana dal 9 all’11 agosto ci dedicheremo al riequilibrio corpo-mente.
Ogni giornata tratteremo un tema specifico, uniti sinergicamente uno all’altro.

Il venerdì pomeriggio dalle 15 alle 18:30 faremo un fermentino veloce di cipolle e il kimchi, (vedi foto qui sopra) e tutta la giornata di sabato dalle 10 alle 18:30 sarà un susseguirsi di laboratori a cielo aperto, teoria e pratica sull’importanza dei microrganismi per la salute fisica ed emozionale dell’essere vivente (genere umano ed animali) e per l’igiene e cura della persona, casa e ambiente. Sabato allestiremo un FerVida e ne spiegheremo in dettaglio le proprietà e gli usi. Vedremo nella pratica come si preleva un fermento maturo, come si usa per il bucato, come si usano le gelatine e il vegetale.
Tutto questo è direttamente collegato con l’aspetto mentale ed emozionale, grandi studi lo confermano. Approfondiremo questo specifico argomento domenica 11 agosto  dalle 10 alle 18:30, con focus su pulizia energetica della persona e dell’ambiente con pratiche semplici che ognuno può continuare ad applicarle autonomamente.

Non mancheranno i momenti dedicati alle erbe, sabato e domenica raccoglieremo le piante per l’allestimento di fermenti e per l’autoproduzione di incensi e smudge(foto qui sopra), faremo passeggiate, meditazioni, contatto con gli elementi e sabato sera, al termine dei laboratori, con chi vuole,  faremo un ‘brindisi plastic-free’ alle stelle di San Lorenzo, presso il Vulcanellocon camminata in notturna (in accordo col meteo).

Cosa portare?
Abbigliamento idoneo: scarpe comode, cappellino, forbici, cestino, guanti, eventuale pila per il trekking serale al Vulcanello,
Per i laboratori: vasetti di vetro + taglierina + coltello e bilancina da cucina.
Cibo e bevande in condivisione, nel senso che ognuno porta qualcosa che sarà condiviso coi partecipanti.
Sull’evento di facebook e qui sotto troverai altre belle foto cosi puoi farti una idea più precisa di ciò che stiamo diffondendo.
Si può partecipare alla singola giornata secondo l’interesse personale, tuttavia è necessaria la prenotazione a lucedisolara@gmail.com o wapp 347 9289838 poichè ogni argomento richiede una precisa organizzazione. 

evento su FB

seguono foto:
 


bevanda probiotica di kefir di acqua aromatizzata

formaggini di kefir di latte aromatizzati

carote fermentate in tecnica mista

olio di cocco e olio essenziale di lavanda: sono ingredienti della ineguagliabile crema per la pelle (viva e commestibile di Carmen Ruello)

gelatina di menta selvatica: oro puro!

Senza microrganismi non ci sarebbe vita.

sabato 10 agosto visita alla “Fermenteria di Solara”, prelievo di un ferVida maturo, bucato con pomice e fermenti e “…cosa ci faccio con queste gelatine?”

Erbe spontanee raccolte a Solara e messe a fermentare – questo laboratorio è in programma  sabato 10 agosto – raccolta e allestimento fervida.


alcuni fermenti maturi presso la Fermenteria di Solara

pomice di Lipari: per fare il bucato in lavatrice con i fermenti, senza detersivo (Carmen Ruello)! la pelle e l’ambiente ringraziano. Dimostrazione pratica sabato 10 agosto)


e infine un regalo della natura: la plantago,ingrediente base per la crema, rimedio efficace per lenire le punture degli insetti.
Per info e approfondimenti, scrivi direttamente a Mariella lucedisolara@gmail.com
Per partecipare alle nostre iniziative è sempre necessario prenotare
cliccando qui. 

L’aria dolce di Solara

Posted on by

Ricevo adesso da una amica che ha partecipato allo scorso laboratorio di fermentazione a Solara.

Mi scrive: “…è verissimo, Solara rimane nel cuore. E’ un posto meraviglioso, un piacere per gli occhi e anche per il naso!! L’aria è cosi profumata li da voi.”

Grazie Amica bella 

 (la foto è di S.P.)

I fiori della gioia

Posted on by

(Agita Keiri)

 

“I fiori della Gioia –  il potere curativo dei fiori attraverso floriterapia, erboristeria, aromaterapia, essenze energetiche, fiori australiani e oli essenziali”.

Corso base teorico-pratico, anche per terapeuti, con rilascio attestato, in tre incontri per i quali si  richiede l’impegno di partecipazione. Iniziamo il 21 gennaio 2018  (ore 15-18), le date successive saranno concordate coi partecipanti. Seguiranno corsi di approfondimento per gli interessati. Programma:

  • Perchè usare i fiori
  • Floriterapia, Fitoterapia, Aromaterapia
  • La guarigione secondo Edward Bach
  • “Viriditas: la potenza verde” da Paracelso, Ildegarda, Steiner, Bach, fino a IanWhite
  • L’acqua
  • La dottrina delle segnature
  • Le essenze energetiche (preparazione e assunzione)
  • Gli oli essenziali e l’aromaterapia
  • Il profumo sinergico personale

cicli e ricicli: nel 2016, stesso periodo, condividevo questa immagine deile essenze energetiche dei fiori di Solara. Questa mattina (28 gennaio 2018) Peter ed io ci scambiavamo impressioni sorseggiando insieme uno dei suoi caffè di cui solo lui conosce la ricetta  Anche quest’anno si respira la stessa aria che richiama “protezione, chiarezza e forza”. La natura ci viene meravigliosamente in aiuto: ne parleremo domenica pomeriggio 4 febbraio, durante il secondo incontro dedicato ai fiori della gioia. parleremo anche delle “segnature” e approfondiremo l’argomento “fiori australiani”. 

Info tecnica importante: visto che il ciclo di incontri era originariamente suddiviso in tre domeniche e, chissà come è nato il dubbio che fossero quattro, accogliamo questo “sussurro”, senza apportare aumenti al contributo richiesto  Ciò significa anche che, se qualcuno si sente ispirato da questo treno che sta passando, è benvenuto a bordo. Portare una chiavetta per la documentazione, please, vorremmo evitare di sciupare carta 

 Info e prenotazioni lucedisolara@gmail.com 347 928 9838

Mindfulness e meditazione creativa per la Gioia

Posted on by

Proposte rigeneranti respirando e vivendo la bellezza a Solara

Posted on by

il nostro programma estivo prevede eventi di vario genere:

  • cammino armonioso lungo antichi sentieri
  • passeggiate notturne con partenza al crepuscolo
  • Incontri pratici per amanti delle erbe e della salute naturale,
  • Mindfulness e sesto senso
  • Esercizi di ricarica corpo/mente
  • Trekking
  • passeggiate consapevoli, a contatto con la magia degli elementi
  • riti e miti
  • o semplicemente dello “stare”,  in mezzo al verde, in ascolto, o guardare la via lattea e le stelle cadenti, respirando e vivendo la bellezza.

Festa di metà autunno

Posted on by

autunnoSabato 15 ottobre alle 15 presentiamo il nostro programma per “stare bene in armonia con la Natura” con la festa di metà autunno e della luna piena.
Non mancherà un assaggio di caffè di tarassaco (buono e fa bene) e la tisana molto-mista di Peter, per affrontare questi primi freddi, aiutando il metabolismo a mantenere il più possibile energia e vitalità.
Parleremo dei prossimi incontri del mercoledì sera: erboristeria famigliare e laboratori, per fare le cose che ci servono in questa stagione: elisir alle erbe per le vie respiratorie, oleolito antiinfiammatorio per i doloretti, tinture madri e semplici preparati erboristici.
Per prepararci alle feste di Natale faremo saponi liquidi e traslucenti, dentifrici naturali, creme, sali da bagno drenanti e disintossicanti…  insomma: Viva la Vita <3

Skin careLe piccole scelte quotidiane possono aiutarci a stare meglio!
Alle ore 16, sempre sabato 15, inizia il laboratorio pratico di introduzione alla cosmesi naturale e autoproduzione della benefica crema base per il viso (con prenotazione e contributo).
L’abbiamo chiamata “crema base” perché è la più sana e neutra, ricca dei migliori ingredienti naturali per la cura della pelle, adatta anche alle più sensibili.
Potrà anche essere arricchita con gli ingredienti e i profumi che preferiamo. E’ ideale per essere usata anche come base per un trattamento aromaterapico (con oli essenziali mirati) o energetico  e floriterapico (coi fiori di Bach, fiori Australiani o Fiori di Solara).
Sono quindi benvenuti anche i terapisti del naturale che desiderano offrire qualcosa di speciale ai propri clienti. Ogni partecipante al laboratorio porterà a casa un vasetto della crema autoprodotta. (cortesemente prenotate!).

Novità: il 29 ottobre proiettiamo un film molto interessante e ne condivideremo l’argomento insieme.

gruppo-guardandoInizio alle ore 20. Noi pensiamo che sia molto interessante, venite?

volantino-tai-chiContinuano gli incontri di Tai Chi
alla casa delle Arti di Ammonite

 

 

 

 

 

 

 

solo-per-oggiDopo la sosta estiva, con gioia, riprendiamo il nostro cammino insieme a Voi con l’aiuto del Reiki:
il tanto atteso
corso Reiki Due si terrà
il 22 e 23 ottobre.
Uno strumento tanto semplice quanto importante, che aiuta, riequilibra, sostiene, rilassa, ispira un nuovo modo di ascoltare il cuore e di approcciare il quotidiano con consapevolezza e positività.
Continua a leggere

I posti sono limitati: si consiglia di prenotare al più presto

Facebook