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Mindfulness

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Assistiamo ogni giorno a veri e propri auto-sabotaggi che limitano le aspirazioni ad una vita serena, seguendo sentimenti inconsci e trappole. Approfittiamo di questa stagione del cammino spirituale e della crescita interiore, che si concluderà con la Festa della Luce (che faremo il 19 dicembre)
Il prossimo incontro di meditazione mindfulness sarà martedì 5 dicembre 2017 alle ore 20:30.
il tema si approfondisce, grazie al contributo dei partecipanti. C’è un filo comune che ci unisce e spesso le cose espresse da una persona ci risuonano profondamente. Tra un incontro e l’altro si apre un colloquio col nostro Io interiore: le coincidenze, i sogni, le ispirazioni improvvise…quelle che fanno esclamare “sì, è così!”. Mindfulness è potente: è la chiave che apre la porta della nostra anima. 
Il contributo richiesto per ogni incontro è € 10. Occorre prenotare

scoprendo la tua bellezza, petalo dopo petalo

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Scoprendo la tua bellezza, petalo dopo petalo. Quali sono e da dove vengono I modelli che ci limitano? “Se solo fossi (più magra, più alta, più simpatica, più socievole, ecc. ecc.) allora sarei più felice”. Questi ideali di perfezione ci vengono presentati su un piatto d’argento a partire dalla più tenera età. L’ego si identifica in questi modelli e si inserisce nei nostri pensieri chiudendoci in una gabbia. Quando riusciamo a vederli, ci accorgiamo anche che la gabbia non ha sbarre e possiamo scoprire la vera nostra bellezza, petalo dopo petalo. Il prossimo incontro mindfulness, a Villanova di Bagnacavallo, martedì 21 novembre dalle 20 alle 22. contributo € 10. E’ gradita la prenotazione 347 9289838 lucedisolara@gmail.com

 

Meditazione e mindfulness per gioire della Vita

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incontri di autunno  trattando argomenti che ci fanno stare meglio.

7 Novembre 2017 – dalle 20:00 alle 22:00  a Villanova di Bagnacavallo (Ra)

 

Il programma prevede:
v Introduzione alla mindfulness
v Su quali aspetti andremo a praticare?
v Meditazione
v Cerchio di condivisione

Posti limitati – contributo € 10 –

solo con prenotazione    lucedisolara@gmail.com – 347 9289838 – 

Proposte rigeneranti respirando e vivendo la bellezza a Solara

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il nostro programma estivo prevede eventi di vario genere:

  • cammino armonioso lungo antichi sentieri
  • passeggiate notturne con partenza al crepuscolo
  • Incontri pratici per amanti delle erbe e della salute naturale,
  • Mindfulness e sesto senso
  • Esercizi di ricarica corpo/mente
  • Trekking
  • passeggiate consapevoli, a contatto con la magia degli elementi
  • riti e miti
  • o semplicemente dello “stare”,  in mezzo al verde, in ascolto, o guardare la via lattea e le stelle cadenti, respirando e vivendo la bellezza.